جالب است که بدانید طبق نظر اطبای قدیم، اثر مثبت دارچین بر اعصاب، تا ۱۵سال در بدن ماندگار است.
روغن نعناع شامل اسیدهای فنولیک، فیتوسترون، ساپونین‌ها، تریترپین‌ها، فلانوئیدها، کاروتنوئید، آنتوسیانین‌ها و سایر ترکیبات فعال است. این ترکیبات به‌طور گسترده در مصارف مختلف استفاده می‌شوند.
طرز تهیه یک قاشق غذا خوری + دو لیوان آب جوش، با شعله مستقیم پنج دقیقه بجوشد
از آنجایی که دمنوش نعناع فلفلی به طور طبیعی فاقد کافئین است، می توانید آن را در هر زمانی از روز بنوشید.
در مطالعه ای دیگر بوییدن روغن نعناع فلفلی حافظه و هوشیاری را بهبود می بخشد.
می توان از مخلوط پنج گرم نعناع خشک و نیم لیتر آب نیز استفاده کرد. زیاده روی و مصرف پشت سر هم آن مضر است.
نعناع خواص ضداسپاسمی دارد که می‌تواند در کاهش درد قاعدگی تاثیر زیادی داشته باشد. اسپاسم عضلات رحم یکی از علل اصلی درد و ناراحتی در دوره قاعدگی است. خوردن یا نوشیدن دمنوش نعناع می‌تواند باعث تسکین این اسپاسم‌ها و کاهش درد قاعدگی مرتبط با آنها شود.
خواص: این چـای، دارای طبیعتی سـرد و تر، ملین، خلط آور، شستشو دهنده کلیه، ضد درد کلیه و سوزش مثانه، درمان کننده زخم های گوارشی و یکی از بهترین داروها در درمان سینه درد ها و ورم حلق و گلو است.
آرام بخش، خواب آور در شب، تقویت حافظه و معده، رفع درد شکم، خستگی، صدای گوش، ضد میگرن، ?? ???? ????? سردرد، سرگیجه تپش قلب، نفخ، آسم، اسپاسم.
نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *
اگرچه دمنوش نعناع فلفلی برای اثرات آن بر احتقان بینی مطالعه نشده است شواهد نشان می دهد که ممکن است مفید باشد.
طرز تهیه یک قاشق غذاخوری + دو لیوان آب جوش با شعله غیر مستقیم دم بکشد.
تمام نوشیدنی های های معرفی شده دراین جزوه به این صورت آماده می شوند که ترکیبات آنها را به همراه دو لیوان آب سرد در یک قوری- که بهتر است چینی باشد- ریخته، روی حرارت کم قرار می دهیم تا به نقطه جوش برسد؛ سپس قوری را روی حرارت غیرمستقیم (کتری یاسماور) می گذاریم تا درمدّت ۳۰ دقیقه به آرامی دم بکشد؛ پس ازآن، چای راصاف نموده، مصرف می کنیم.
پیامک ارسال نشده است ؟ ارسال کد تایید لطفا اطلاعات تکمیلی ذیل را برای تکمیل فرایند عضویت وارد نمایید